Hérnia de disco Cervical

Principais Causas

A hérnia de disco cervical pode ser causada por diversos fatores, incluindo envelhecimento natural da coluna, lesões traumáticas, postura inadequada ao longo do tempo, sobrecargas e movimentos repetitivos. À medida que envelhecemos, os discos intervertebrais perdem parte de sua elasticidade, tornando-os mais suscetíveis a deslocamentos.

Principais Sintomas

Os sintomas da hérnia de disco cervical podem variar de leves a intensos, dependendo da compressão nervosa. Os sintomas mais comuns incluem:

• Dor no pescoço, que pode se estender para os ombros, braços e mãos;
• Formigamento ou dormência nos membros superiores;
• Fraqueza muscular nos braços;
• Dor ou rigidez ao movimentar o pescoço;
• Dor de cabeça.

Diagnóstico

O diagnóstico da hérnia de disco cervical envolve uma avaliação médica detalhada com alguns testes físicos realizados na consulta, além de exames de imagem, como tomografia computadorizada (TC) e ressonância magnética (RM), que podem confirmar a suspeita diagnóstica. Esses exames ajudam a identificar a localização exata da hérnia, seu tamanho e avaliar o grau de compressão nervosa.

Tratamento

O tratamento da hérnia de disco cervical pode variar de acordo com a gravidade dos sintomas e a resposta do paciente. As opções incluem:

– Tratamento Conservador: é sempre a modalidade inicial, que inclui repouso relativo das atividades de esforço físico, fisioterapia para fortalecimento muscular e melhora da postura, uso de medicações para alívio da dor e inflamação e mudanças no estilo de vida, como:

• Manter a postura adequada;
• Alongar a musculatura do tronco e membros inferiores;
• Ergonomia durante o trabalho;
• Evitar longos períodos sentado ou agachado;
• Investir em colchão e travesseiros adequados;
• Evitar longos períodos dirigindo de forma ininterrupta;
• Controle do peso corporal;
• Cessar o tabagismo.

– Infiltrações: injeção de medicamentos no local afetado para reduzir a inflamação e aliviar a dor.

– Cirurgia de Artrodese Cervical: em casos graves e resistentes ao tratamento conservador, principalmente quando já existe comprometimento da sensibilidade e da força nos membros superiores, a cirurgia pode ser considerada para aliviar a compressão nervosa e impedir a progressão dos sintomas. Ela é realizada, na maioria dos casos, por um pequeno acesso cirúrgico na região anterior do pescoço, onde conseguimos retirar toda a hérnia de disco e descomprimir os nervos e a medula espinhal. Após a descompressão, é colocado um suporte estrutural chamado de Cage, que auxilia na fusão óssea entre as vértebras operadas. Após o procedimento, o paciente obtém alta hospitalar em até 3 dias, seguido de 10 a 15 dias de repouso domiciliar para as atividades de trabalho e esforço físico. Quando indicada e realizada de forma correta, costuma trazer uma melhora considerável dos sintomas e da qualidade de vida.

Prevenção e Cuidados

A adoção de hábitos saudáveis, como manter uma boa postura, praticar exercícios regulares que fortaleçam os músculos das costas e pescoço, e evitar movimentos bruscos ou excessivos, pode ajudar a reduzir o risco de hérnia de disco cervical.

A conscientização sobre a hérnia de disco cervical é fundamental para a prevenção, diagnóstico precoce e tratamento eficaz. Consultar um especialista em coluna é essencial para confirmar o diagnóstico e determinar a abordagem de tratamento mais adequada.